9Dec
アートセラピーの本を読みつつ、
説明書どおりにやるのが苦手なため、
エッセンスだけ取り出して、日記アート的なものを描いております。
一日の終わりあたりに、クレヨンを使って自由に描いてみると、
これが結構気持ちいい。
わたしが描いていると息子もやってきて、合作になることもしばしば。
落書き帳に1枚、クレヨンを塗りたくっていると、なんか気持ちいいんですよ。
「何を描く」とか考えなくていいし、ピンときた色を重ねて塗ったり、
殴り書きを加えたりしているうちに、すっきりした気分になります。
それ以外にどんな効果があるかは、まだ未知数ですが。
できた紙を、息子がちぎって違う作品(笑)になったり。
息子と一緒に取り組めるし、なかなか楽しい習慣になりそうです♪
いつもありがとうございます♪
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